Te sientes atrapado en tus propias obsesiones, dudas y compulsiones, dejándote exhausto, aislado y desesperado por encontrar una salida. No estás solo, existen soluciones concretas para recuperar el control con Terapia EMDR de la Psicóloga Pilar Cano.
La profunda huella psicológica dejada por una catástrofe natural afecta al bienestar y a la sensación de seguridad de quienes las han vivido. La Terapia EMDR te ayuda a tu recuperación.
Las adicciones están entre los trastornos mentales más comunes y pueden estar relacionadas con diversos comportamientos (compras compulsivas, pantallas, juego, etc..) o sustancias: alcohol, tabaco, cannabis, coca…
Terapia psicológica EMDR para adicciones. Psicóloga en Talavera: Pilar Cano Leer entrada »
La terapia psicológica EMDR, aprovecha la neuroplasticidad del cerebro para elaborar correctamente las experiencias negativas: Cambia tu cerebro, cambia tu vida.
EMDR y Neuroplasticidad: Cambia tu Cerebro, Cambia tu Vida Leer entrada »
La depresión post-vacacional nos deja un sentimiento de tristeza o nostalgia, provocando en algunas personas ansiedad.
Depresión post-vacacional. La tristeza después de las vacaciones Leer entrada »
La autoestima es importante para avanzar en la vida, tanto en el trabajo como en nuestras relaciones sociales, familiares o de pareja.
Baja autoestima, falta de confianza. Leer entrada »
La ansiedad es uno de los trastornos de salud mental más comunes en la sociedad actual, es necesario la ayuda del psicólogo especializado para conocer su causa y llevar a cabo la psicoterapia adecuada.
Cómo nuestro cerebro aprende la ansiedad Leer entrada »
Descubrir la neurociencia que existe detrás del funcionamiento de la terapia EMDR, es comprender cómo el cerebro procesa un hecho traumático y que implicaciones tiene.
Neurociencia detrás de la Terapia psicológica EMDR Leer entrada »
Para que un niño desarrolle y construya su personalidad, necesita crear vínculos seguros con las personas que lo cuidan, de lo contrario, en su etapa adulta podría experimentar diferentes trastornos psicológicos.
Teoría del Apego Leer entrada »
La Terapia de la Caja de Arena facilita la expresión de aquellas vivencias que, de modo verbal sería muy difícil llevar a cabo por el persistente dolor que aún causan.
Terapia psicológica de la caja de arena Leer entrada »
