¿Observa que su hijo tiene problemas de concentración, impulsividad, inquietud y organización en su día a día? ¿Alguna vez se ha preguntado si podría tener trastorno de déficit de atención con hiperactividad (frecuentemente conocido por sus siglas TDAH)? Aunque este trastorno es muy bien conocido como una afección propia de los niños, muchos adultos también lo padecen. El trastorno de déficit de atención con hiperactividad puede llegar a ser un inconveniente en las relaciones sociales, el rendimiento escolar y laboral. No ha de preocuparse, con mi ayuda como psicóloga clínica podrá controlar los síntomas.
¿Qué es el Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad TDAH?
Es un trastorno del desarrollo, asociado a un comportamiento continuo de falta de atención, de hiperactividad o de impulsividad. Los síntomas pueden condicionar considerablemente las actividades y las relaciones diarias de una persona. Este trastorno comienza en la niñez, pudiendo mermar el rendimiento escolar. En algunos casos, llega a continuar hasta la adolescencia e incluso la edad adulta.
La terapia EMDR puede ayudar a los niños con TDAH a desarrollar estrategias y habilidades para afrontar el modo de manejar sus síntomas de manera más efectiva. Como psicóloga especialista en TDAH, puedo enseñarles técnicas de relajación para reducir la ansiedad, mejorar su capacidad para concentrarse y completar tareas, así como ayudarlos a desarrollar habilidades saludables de comunicación y relación.
¿Cuáles son los síntomas del Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad TDAH?
- Falta de atención: tener dificultad para prestar atención.
- Hiperactividad: tener demasiada energía o moverse y hablar demasiado.
- Impulsividad: actuar sin pensar o tener dificultad con el autocontrol.
Algunas personas con trastorno de déficit de atención con hiperactividad, TDAH, presentan principalmente síntomas de falta de atención. Otras, por el contrario, tienen síntomas de hiperactividad e impulsividad. Algunas personas tienen ambos tipos de síntomas.
La falta de atención se puede detectar en los siguientes detalles:
- Dificultas para prestar atención a los detalles o cometer errores aparentemente por descuido en las tareas o durante otras actividades.
- Incapacidad para mantener la atención durante cierto tiempo, como realizar las tareas escolares, completar formularios, leer detenidamente o estudiar .
- Tener dificultad para escuchar atentamente cuando se le habla directamente.
- No poder seguir bien las instrucciones o no terminar las tareas aun teniendo tiempo suficiente.
- Mostrar cierta inhabilidad para organizar tareas y actividades, y administrar su tiempo.
- Tener dificultad para participar en tareas que requieren una atención constante.
- Perder u olvidad cosas como llaves, bolígrafos, estuches y teléfonos.
- Distraerse fácilmente con pensamientos o estímulos no relacionados.
- Ser olvidadizo en las actividades diarias, como realizar deberes escolares, olvidar encargos, tareas domésticas, etc.
La hiperactividad e impulsividad se puede detectar en los siguientes detalles:
- Experimentar inquietud extrema, dificultad para permanecer sentado durante períodos prolongados o agotar a los demás debido a su nivel de actividad.
- No poder dejar las manos o los pies quietos o dar golpecitos con ellos; retorcerse en el asiento.
- No poder participar tranquilamente en actividades de ocio.
- Hablar excesivamente.
- Responder preguntas antes de que se formulen por completo.
- Tener dificultad para esperar su turno, como cuando se hace una fila.
- Interrumpir o entrometerse con otros.
Especialista en trastornos del aprendizaje, TDAH, en adultos
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